04/10/17

Yoga na Educação Pré-escolar

Os meninos da Educação Pré-escolar  tiveram hoje a primeira sessão semanal de yoga. 
Esta atividade, promovida pela Associação de Pais, é orientada pela professora Mónica, em coadjuvação com as educadoras. 
O yoga envolve um princípio holístico, «trabalhando» a criança a nível global, desde o seu campo emocional até ao energético e artístico.
Tem como objetivos promover o bem estar das crianças, ajudando-as a conhecer melhor o seu corpo, a respirar melhor, a gerir a energia corretamente e desenvolve a atenção e a concentração.







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